χορός
καταλληλότητα
Οφέλη του
Γυμναστήριο χορού
Αυξάνει τον τόνο των μυών
Ενισχύει τη στάση του σώματος
Αυξάνει την ευελιξία
Μειώνει το άγχος
Αυξάνει την ενέργεια
Βελτιώνει τον συντονισμό
ΚΑΙ Ο χορός βοηθάει να στοχεύσετε τα χέρια, τους γλουτούς, τα πόδια σας, καθώς και άλλα μέρη του σώματος που δεν έχουν γενικά επεξεργαστεί, χωρίς να ασκείτε πίεση στις αρθρώσεις σας.
Γυμναστείτε και διασκεδάστε!
Τα μαθήματα γυμναστικής χορού μας έχουν σχεδιαστεί για να επιλύουν τους μεσαίους και τους μύες της πλάτης, ενισχύοντας ταυτόχρονα τον πυρήνα του σώματός σας. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της συνολικής ισορροπίας και του συντονισμού. Συνδυάζει σάλσα και αερόβιες κινήσεις για να εξασφαλίσει ότι θα κάψετε λίπος με τις διασκεδαστικές λατινικές κινήσεις χορού Mambo, Salsa, Merengue, Bachata και άλλους χορούς.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΠΑΛΟΥ
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΑΣ
Επικοινωνήστε μαζί μας
Επιλέξτε ένα από τα στούντιο χορού μας για να δείτε το τοπικό πρόγραμμα μαθημάτων ομάδας. Ή επικοινωνήστε μαζί μας για μια προσαρμοσμένη τάξη ομάδας για εσάς και τους φίλους σας, την οικογένεια ή τους συναδέλφους σας.
Ανυπομονούμε να σας δούμε στην πίστα!
Κάντε το επόμενο βήμα σας…